AD(H)D

Wil jij ook…

• leren hoe jij van binnen werkt zodat jij met jezelf kan samenwerken

• meer overzicht hebben, zonder moeten

• stabieler functioneren door emoties te leren reguleren

• jezelf leren motiveren en meer uit jouw handen laten komen

• meer rust in jou hoofd, waardoor jij meer bereikt

• leren omgaan met prikkels

• doelen stellen en deze ook halen

• stoppen met “hoe het hoort” maar gaan doen “wat voor jou werkt”

• grenzen herkennen en hier voor jou passend naar handelen

• doen waar jij goed in bent

• een passende omgeving creëren, die jouw functioneren ondersteunt

• jouw wensen en behoeften kenbaar kunnen maken naar jouw omgeving

• beter begrijpen hoe jij met jouw omgeving om kunt gaan

Heb je het idee dat jouw hele leven bestaat uit obstakels? Dat jij steeds vastloopt en onvoldoende kan bijsturen om in jouw flow te komen en te blijven? Heb je het gevoel overal achteraan te lopen? En raakt de energie op om door te gaan en jouw dagelijkse dingen te doen? Het lijkt allemaal zo eenvoudig, waarom lukt het dan niet?

Wil jij meer weten over AD(H)D en wat het voor jou en jouw omgeving betekend? Hoe jij hier het beste mee om kunt gaan? Neem contact op.